気持ちいいクンニできていますか？
クンニが苦手な男性は少なくはありません。
しかし、お互いが満足できるセックスをするには前戯にクンニがあるとないとでは、満足度が大きく変わってきてしまうのです。
また、どのようなクンニを行っていますか？
実は多くの男性が行うクンニはそれほど気持ちよくない場合があります。
今回は、女性により気持ちいいクンニをするためのやり方、テクニックなどを紹介していきます。
・気持ちいいクンニのやり方
・女性器の構造について
・クンニでイカせるためのポイント
気持ちいいクンニについて解説
気持ちいいクンニを女性にしてあげれていますか？
温かい舌を使ってじっくりと舐めていれば女性は気持ち良くなると思っていませんか？
女性が心の底から気持ちいいと思えるクンニは、ただ舐めるだけではありません。
肉体的な気持ちよさだけでなく、精神的にも気持ちいいと思ってもらうのが重要になります。
クンニの正式名称を紹介
クンニの正式名称は「クンニリングス」と言います。
クンニリングスを略して「クンニ」と多くの人は呼びます。
別名は、「オーラルセックス」と言い、口を使って女子器を愛撫することを言います。
クンニの前に女性機器の構造を知ろう
クンニをする前に、ある程度女性器について知っておきましょう。
クンニは、クリトリスを舐めるものと思っている人が多いかもしれません。
あくまでも、クリトリスはメインの部分で、クンニする場所はクリトリスだけではありません。
女性器の構造を知っておくことで、「この部位にはこの刺激をするのが良い」というのがわかるようになります。
恥丘
恥骨の上、恥骨のカーブに沿ったなだらかな丘の部分です。
ここをクンニして気持ち良くなれる女性は、とても少ないです。
クンニに抵抗のある女性にはまずここをクンニすることで、クリトリスや膣口などへのクンニに対する嫌な気持ちを減らすことができるのです。
陰核包皮
陰核包皮は、クリトリスの上に被っている皮のことです。
クリトリスは、ペニスと同様で皮に被っているクリトリスもあります。
皮を被ったクリトリスを舐めることで、比較的ソフトな刺激を与えることができます。
クンニしていると、クリトリスが勃起して皮から露出状態になります。
それでもまだ皮を被っている際は、無理して剥いたりするのでなく皮の上からクンニしてあげましょう。
クリトリス
膣の中で最も刺激を感じる部位で、性的興奮を受けるための器官とも言われています。
クリトリスの敏感性は、男性の亀頭の約20倍と言われています。
亀頭の20倍敏感ということは、亀頭の20倍気持ちいいというわけではありません。
ついつい強くやりがちですが、亀頭の20倍敏感なのでその分優しく扱ってあげましょう。
クリトリスは、いかに優しく責めれるかが重要になります。
大陰唇
女性器の割れ目の左右にあるぷっくりとした所になります。
大陰唇をクンニしてもそこまで気持ちいいものではありません。
クリトリスに刺激する前の焦らす時に舐めたり愛撫すると効果的です。
小陰唇
小陰唇は、女性器のビラビラのところのことです。
知っている人は少ないですが、小陰唇はクリトリスと同様に非常に敏感な部位になります。
快感を得やすい場所なので、クンニの際は、クリトリスだけでなく小陰唇も刺激してあげましょう。
外尿道口
クリトリスの真下にあり、尿が出る穴になっています。
ここは、クンニの時には重要なポイントではありません。
しかし、普段刺激を受けない場所ほど強い快感を得ることができる場合があります。
外尿道口への刺激に慣れていない女性や未経験の女性も多く、新鮮な快感を得ることができるかもしれません。
ですが、外尿道口は、開発をする優先度はかなり低いので、どちらかというと上級者向けになります。
膣前庭
尿道と膣口の間にあ理、別名「カリナ」とも呼ばれます。
膣前庭は、面積も小さく非常にデリケートになっています。
ここを開発するとクリトリスレベルの快感を得られる性感帯になる可能性があります。
それぞれ女性器の部位について紹介しました。
部位によって全く感じることがなかったり、とても強い快感を得られたりします。
またそれは、女性によって感じる所、感じない所が違うのです。
女性の場合、男性と違って性感帯をいきなり責めても気持良くなれるわけではありません。
感じるにはシチュエーションや、愛撫して感度を高めたり心身がとても影響してくるのです。
気持ちいいクンニのやり方７選
気持いいクンニのやり方を実際に紹介していきます。
クンニはただ舐めたり、舌だけを使うわけではありません。
しっかりと愛撫したり、唇や歯、指などを丁寧に使って、はじめて気持いいクンニができるのです。
ぜひ、一度自分のクンニは女性を気持良くさせれているのか照らし合わせながら見てみてください。
唾液でたっぷりと濡らす
クンニをする際は、たっぷりと唾液を使って濡れた舌や唇を使って、まずは愛撫していきましょう。
女性は、乾いた唇でいきなりクリトリスなどを触られると痛みがでてしまう時があります。
そういったことを防ぐためにも、しっかりと唾液で濡らしてからクンニをしていきましょう。
優しく、ゆっくりと愛撫する
女性を気持良くさせるには、愛撫が非常に重要になります。
基本的には、優しくゆっくりと女性器全体をふれるか触れないかくらいの距離で舐めていきましょう。
クンニは、ついついクリトリスばかり舐めてしまいがちですが、大陰唇や小陰唇、女性器周りなど全体的に舐めましょう。
余裕がある方は、指や手も使って優しく愛撫していきましょう。
まずは唇で舐める
いきなり舌を使うのではなく、唇の内側や外側を使って舐めていきましょう。
唇の外側と内側で柔らかさが違うので、そこを使い分けて愛撫していくのがポイントになります。
舌だけでなく、唇でも十分に気持良くさせれるのでまずは唇で焦らしながらじわじわ責めていきましょう。
舌を使って舐める
舌を使う際は、尖らせたり、広げたり、硬くしたり、柔らかくしたり色々な動きを使い分けていきましょう。
チョンチョンと舐めたり、舌でつついたり、全体的に舐めたりするのが基本的なクンニのテクニックになります。
優しい力で吸ってあげる
ある程度感度が高くなってきたら、クリトリスを優しく吸ってあげましょう。
急に吸われたり、強く吸われるとびっくりしたり、痛みが出てしまうので注意が必要になります。
クリトリスを吸うのは好きな人とそうでない人で分かれるので、様子を伺いながら行いましょう。
優しく歯を使う
ある程度クンニに慣れてきたら”歯”も使ってみましょう。
強く噛んだらとても痛いですが、優しくクリトリスや陰唇を噛んでみましょう。
少し痛いのが刺激となって、女性は普段とは一味違う気持よさを味わうことができるのです。
息を吹きかける
今までのテクニックを続けていくと、女性の声も漏れ出して、気持よさはどんどん上昇していきます。
そうなってきたら、優しく息をそっと吹きかけてあげましょう。
感じることのできない刺激と息の温度で思わず声が漏れてしまうこと間違えなしです。
気持ちいいクンニのやり方【上級編】
気持いいクンニは奥が深いのです。
先ほどは、基本的クンニのやり方を紹介しました。
ここからは、基本にプラスでより気持いいクンニのテクニックを紹介します！
何か道具やグッズは必要なく、今すぐにできるものなのでぜひ試してみてください。
クンニをしながらGスポットを刺激する
クンニをしている時、両手は何をしてますか？
手を暇にさせているのは非常にもったいないです。
ぜひクンニと手マンを組み合わせてみてください。
特にGスポットを刺激しながらのクンニは効果絶大です。
クンニとGスポットの組み合わせを行う際は、普通通りにクンニをして、Gスポットには少し愛撫する程度で十分です。
イメージとしては、膣内を指と舌で挟むような感じです。
もう一つの手で乳首や乳房、全身にフェザータッチを行ったりするとより気持よさがアップします。
パンツ越しからクンニで刺激をする
パンツの上からやられるクンニは、また違う刺激になるのでパンツ越しのクンニが好きな女性もいます。
パンツ越しのクンニを行う際は、まずは相手に承諾を得てからにしましょう。中にはパンツを舐められるのが嫌な人もいます。
やり方としては、普通のクンニとあまり変わりません。パンツの上から女性器周辺やクリトリスへ刺激を与えましょう。
普段のセックスにマンネリ化してきた時などに非常におすすめになります。
四つん這いの姿勢にしてクンニする
M気質な女性には、四つん這いにさせてクンニをするのは非常におすすめです。
四つん這いの姿勢でのクンニは、腰の位置が上がるので、視認性は仰向けの状態よりは良くなります。
仰向けに寝た状態で女性器を見上げる姿勢でクンニを行うので男性は非常に楽です。
また、女性は、動物的な体位だったり、普段とは違う恥ずかしさからより興奮することができるクンニになります。
立ちクンニで興奮度を高める
女性が立ち上がった状態でのクンニは、恥ずかしさからお互いより興奮することができます。
見た目的には、男性が立ってフェラしてもらう時と一緒で、女性が立って、男性がしゃがんで行うイメージです。
普通に立ったままだとクンニがやりづらいので、近くにある椅子などを踏み台にして股を広げてみましょう。
立ちながら、感じて足がガクガクしている姿に興奮しない男性はいないのではないでしょうか？
ミントタブレットを口に入れたままクンニ
実は、「ミントタブレット」は、クンニとの相性が最高なんです。
ミントタブレットとは、口臭が気になるときに使う錠剤のやつです。
ミントのスースーする感じが普段のクンニとはまた違った刺激を与えることができるのです。
ミントタブレットを日頃から持ち歩いている人は多いのではないでしょうか？
ぜひ試してみてください。
気持ちいいクンニをするための注意点
気持いいクンニを行うには、テクニックを知る他に、気をつけることなどの注意点を理解しておくことが重要になります。
これから紹介する注意点は、実践することで、女性に痛い思いや不快な思いをさせずに、お互いが楽しいプレイを行うことができます。
いきなり女性器に触れない
いきなり女性器を触るのはNGです。
これはクンニだけでなく、セックスの時に言えることなのですが、最初は、女性器がまだ濡れていない可能性があるのでいきなり触るのは避けましょう。
女性器は、男性器と違っていきなり快感を得ることはできません。
唾液などをうまく使えば愛撫などできないことはありませんが、女性器が感じることができる準備にまだ入れていないのです。
まずはリラックスさせ感じやすくさせるために、首元や胸元などから愛撫していきます。
すると、緊張がほぐれリラックスし、体が徐々に敏感になっていくので、徐々におへそや女性器の周辺の方へと愛撫をする範囲を広げていきましょう。
女性の体が感じることができる状態になったら、ここではじめて女性器を触ることができるのです。
女性が感じれるようになるのは、心の状態も非常に影響します。
緊張をほぐし、より感じさせてあげるためにもコミュニケーションは意識しましょう。
歯を使うときは力の入れ方に細心の注意を
クンニのやり方で歯を使うことをおすすめしました。
しかし、力加減を間違えるととんでもないことになってしまいます。
女性器はとてもデリケートで敏感なので、いきなり強い刺激を与えてしまうと痛みとして感じてしまうのです。
歯の強さが弱いと女性はあまり感じないし、女性それぞれ気持いい強さは違うので様子を見ながらやっていきましょう。
どうしても状況がわからない際は、「大丈夫？」「痛くない？」などと優しい言葉をかけてあげましょう。
指を使うときはしっかりと爪を切っておく
セックスをする前は、必ず爪を短くし、清潔な状態にしておきましょう。
爪が少しでも長いと、愛撫する際や、手マンするときに女性が怪我をする恐れがあります。
また、不衛生な手で膣内に指を入れると感染症を引き起こすきっかけにもなってしまうのです。
といっても、予期せぬタイミングでセックスが始まってしまうこともあります。
なので、セックスの前に爪を整えるのではなく、日頃から爪や指を整えるようにしましょう。
指や爪が原因で怪我や感染症にならないために、指用のコンドーム「フィンドム」というものもあります。
常に清潔に保つのが一番いいことですが、もしもの時に備えてフィンドムを準備しておくのはいかがでしょうか。
気持ちいいクンニでイカせるためのワンポイントアドバイス
気持いいクンニのテクニックを身につけることができたら、それを使って女性イカせてみたくはありませんか？
女性をイカせるためのワンポイントアドバイスを紹介していきます。
色々なスピードやパワーを試す
クンニといっても、舐める場所、舐め方、責め方など、女性によって好みはそれぞれです。
それに、特に変化のないプレイをされ続けていも女性側は気持良くなるどころか気持ちが冷めてしまうことも。
そうならないためにも、舌の動きや形を変えてみたり、クリトリスを吸ってみたり、優しく噛んでみたりと色々なことを試してみましょう。
色々試して女性の反応が良かったものを取り入れていきましょう。
クンニでも焦らしていく
焦らしというのは、セックスにおいて必要不可欠なものなのです。
理由としては、焦らすことによって女性の期待感を煽ったり、神経を敏感にさせる有効的なテクニックになります。
それは、クンニでも同じです。
クンニでの焦らし方は、ひたすらクリトリス以外の女性器を舐めたり、触れそうで触れないくらいの距離で触れたりします。
女性クンニで、クリトリスを舐められるのが一番気持ちいいのは知っているのに、焦らされて舐めてくれないと「早くクリトリスを舐めてほしい」という気持ちになります。
そう思わせたらこっちの勝ちです。焦らすに焦らしまくった後に優しくクリトリスに触れてあげましょう。
クリトリスの感度はマックス。舐められる女性も、見ているこっちもお互いが大興奮間違いなしです。
イキそうになったらスピードあをキープする
男性は、イキそうになると、スピードを速くしたり強くすることによって早くイクことができます。
なので多くの男性は、女性がイキそうになるとついついスピードや強さをあげてしまうのです。
しかし女性のイキそうというのは、すでに舐め方、スピード、強さなどがいい感じ、好みということです。
良い感じ、自分の好みになっているのに変えられたらイクまでの集中を切らしてしまいます。
なので、より気持ちいいクンニをする際は、一定のスピードや力加減をキープして行いましょう。
そうすることによって、女性側はジワジワゆっくり昇る快感に襲われ、イッててしまうのです。
気持ちいいクンニのやり方をマスターしよう
気持ちいいクンニをマスターできたら多くの女性が虜になるのは間違えありません。
また、気持ちいいクンニをマスターすると、パートナーとのより良いセックスに発展させることができ、2人の絆も深めることができるのです。
クンニが苦手な男性は少なくありません。
ですが、いつもとは違うセックス、より女性を気持ちよくさせるセックスを望むならクンニは非常に重要な役割になります。
ぜひ気持ちいいクンニ挑戦してみてください。
